LIFIXのスタジオレッスンに、
新しく【ピラティス】が加わりました👏

▪️ 姿勢を整えたい
▪️ 体幹を強くしたい
▪️ しなやかなボディラインを目指したい

そんな方におすすめです🌿

ヨガとは異なるアプローチで、
疲れにくく動きやすい身体づくりをサポートします✨

「気になっていたけど始めるきっかけがなかった…」
という方も、ぜひこの機会に挑戦してみてください😊

📅 曜日ごとにインストラクター・レッスン内容が変わり、多彩なプログラムをお楽しみいただけます！
詳しくは投稿画像をご覧ください🙆🏻‍♀️

皆さまのご参加をお待ちしております🧘‍♀️

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