3ヶ月で-20kgの実績あり実績のある講師が指導!リバウンドしにくい体作りを

LIFIX PERSONAL
このような⽅にご利⽤いただいています!

  • ダイエット

    ダイエットを目指す方

  • 健康維持

    リハビリや健康状態の改善を
    目指す方

  • 筋力トレーニング

    ボディビルダーまたは
    筋力トレーニングを行う方

  • ヘルシーメニュー

    食事計画など専門的なサポートを希望の方

  • プログラム設計

    トレーニングのプログラムを組んで欲しい方

  • ランニングするアスリート

    パフォーマンス向上を目指すアスリート

  • ダイエット

    ダイエットを目指す方

  • 健康維持

    リハビリや健康状態の改善を
    目指す方

  • 筋力トレーニング

    ボディビルダーまたは
    筋力トレーニングを行う方

  • ヘルシーメニュー

    食事計画など専門的なサポートを希望の方

  • プログラム設計

    トレーニングのプログラムを組んで欲しい方

  • ランニングするアスリート

    パフォーマンス向上を目指すアスリート

パーソナルトレーニングに望むこと

WHAT I WOULD LIKE TO SEE IN A PERSONAL TRAINING
  • 01
    個別の目標を達成するためのプログラム

    個別の目標を達成するためのプログラム

  • 02
    経験豊富なトレーナーによる専門的なサポート

    経験豊富なトレーナーによる専門的なサポート

  • 03
    仕事終わりにいきたい

    快適な環境でのトレーニング

  • 04
    ダイエットを諦めずに続けたい

    モチベーションを高めるための効果的な指導とフィードバック

  • 05
    無理のない正しいトレーニング⽅法を知りたい

    高品質な機器と設備の充実

  • 01

    個別の目標を達成するためのプログラム

  • 02

    経験豊富なトレーナーによる専門的なサポート

  • 03

    快適な環境でのトレーニング

  • 04

    モチベーションを高めるための効果的な指導とフィードバック

  • 05

    高品質な機器と設備の充実

LIFIX
PERSONAL TRAININGなら全て解決!

LIFIXは多くの方に選ばれる理由がある
フィットネスジムです!

  • #実績のあるトレーナーのセッション
  • #オンラインレッスンも開催
  • #食事管理などアフターサービスも充実
  • #24時間ジム併設

USER’s VOICE

/ お客様の声

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BEFORE / AFTER

/ ビフォーアフター

TRAINER

/ トレーナー紹介

YUMA SHINTANI 新谷 優真 / TRAINER

トレーナー歴5年

資格VALX認定トレーナー

こんな方におすすめ

  • 大幅なダイエットで人生を変えたい方
  • 下半身を引き締めたい方
  • 健康的な生活習慣を身につけたい方

経歴

  • 龍谷大学 文学部 バレーボール部所属
  • 大手パーソナルジム 2年半勤務

実績

  • 2021年:FWJ フィジーク埼玉大会 3位
  • 2022年:FWJ フィジーク愛知大会 4位
  • 2023年:FWJ クラシックフィジーク大阪大会 2位

YUTO NISHIKAWA 西川 侑杜 / TRAINER

トレーナー歴5年

資格JATI-ATI

こんな方におすすめ

  • 姿勢や歪み、身体の癖に悩みがある方
  • ただ痩せるだけでなく綺麗に細くなりたい方
  • コンテストに向けたボディメイクをしたい方

経歴

  • 大阪リゾート&スポーツ専門学校
    パーソナルトレーナー科
  • 大手パーソナルジム 3年勤務

実績

  • 2022・2023年:APF姫路 2年連続 1位
  • 2023年:NABBA Sports Model 3位
  • 2023年:J CLASSIC Sports Model 2位

LIFIX PERSONAL TRAININGが選ばれる理由

REASONS

#幅広いカスタマイズオプション

LIFIXパーソナルトレーニングは、個々の目標やニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。ダイエット、筋力トレーニング、パフォーマンス向上、リハビリなど、さまざまなプランがあります。

VIEW MORE 01

#継続できる食事管理

ダイエットでまず初めに打つかる壁は食事。
ダイエット中だけ食事を変えても、習慣を変えなければリバウンドの原因に。その為、LIFIXでは継続できる食事指導をLINE等で伴走しながら毎日提供します。

02

#快適な環境でのトレーニング

LIFIXパーソナルトレーニングジムは、快適な環境でトレーニングを行うことができます。高品質なトレーニング機器と設備が充実しており、効果的なトレーニングを実施できます。

VIEW MORE 03

#24時間ジムを併設!自分でも試せる環境あり

LIFIXでは、24時間ジムを併設しており、パーソナルで学んだトレーニングを自分でアウトプットすることが可能です。効果的な指導とフィードバックを通じて自主トレでもモチベーションを高めるサポートを提供します。密にコミュニケーションを取り、自主トレの進捗状況のモニタリングやフィードバックをお行います。

VIEW MORE 04

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MACHINE / MENU

/ トレーニング機器・メニュー紹介

LIFIXには貴重なマシン以外にも珍しいジムには珍しい低酸素ルーム(高地トレーニングルーム)をご用意しています!
その他、会員様は贅沢で広々とした完全プライベート空間で周りを気にせずにトレーニングすることもできます。もちろん会員様でない方もたくさんのマシンを利用してトレーニングの幅が広がります!

Main Image
FACILITY Thumbnail 2
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LIFIX PERSONAL TRAININGが選ばれるポイントをおさらい! LIFIX PERSONAL TRAININGが選ばれるポイントをおさらい!

  • 駅近で仕事帰り気軽に専門的なトレーニングができる

    駅近で仕事帰り気軽に専門的なトレーニングができる

  • 継続できる食事指導や、無料のプロテイン、サプリ提案

    継続できる食事指導や、無料の
    プロテイン、サプリ提案

  • モチベーションを高める指導と快適な環境でのトレーニング

    モチベーションを高める指導と
    快適な環境でのトレーニング

  • 駅近で仕事帰り気軽に専門的なトレーニングができる

    駅近で仕事帰り気軽に専門的なトレーニングができる

  • 継続できる食事指導や、無料のプロテイン、サプリ提案

    継続できる食事指導や、無料の
    プロテイン、サプリ提案

  • モチベーションを高める指導と快適な環境でのトレーニング

    モチベーションを高める指導と
    快適な環境でのトレーニング

当ジムで自分を変えませんか?

あなたの理想の体型や健康状態を実現するために、LIFIXパーソナルトレーニングがお手伝いします。経験豊富なトレーナーによるカスタマイズされたプログラムで、効果的なトレーニングを実施しましょう。自分自身を変える第一歩を踏み出し、健康で自信に満ちた生活を手に入れましょう。

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体験までの流れ

FLOW OF EXPERIENCE
  • 01

    予約申込

    ご希望の日時を選んでいただき、LINE・予約専用サイト・メール・電話にて予約を行ってください。

    予約申し込み
  • 02

    店舗へご来店

    LIFIXでは 施設見学(無料)を実施しています。興味ある方もご入会予定の方もお気軽にご活用ください。

    店舗へご来店
  • 03

    入会手続き

    見学当日に入会手続きを行い、そのまま施設をご利用いただくことができます。日を改めて入会手続きを行うこともできます。

    予約申し込み

FAQ

/ よくある質問

回数券、都度払いで受講可能となっており、料金については1回あたり6,500円~10,000円でございます。詳細については料金表をご参照ください。

目標やライフスタイルによりさまざまですが、週1回~3回程度での頻度をオススメしております。

お身体の体質やトレーニング内容により異なりますが、平均的に1カ月~3カ月ほどでの効果が実感できます。

トレーナーを選ぶ際には、ご自身の目標やニーズに答えてくれるトレーナーであるか。理想の身体になれるイメージができるトレーナーであるかが重要です。まずは、お食事付き体験パーソナル(¥4,400)からお試し・ご相談いただければと思います!

パーソナルトレーニング、食事指導、姿勢改善、お身体のコンディショニング、メンタルサポートなどから、個々の目標やニーズに合わせたサービスを提供しております。

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ご予約や体験などについてのご質問は、下記より
お気軽にお問い合わせください。

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