【お知らせ】LIFIX YOGA：3/17～3/30のスケジュール

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3月はLIFIX YOGAで心も体もリフレッシュ！多彩なレッスンで新しい自分に出会う

春の足音が聞こえ始める3月。
LIFIX YOGAでは、あなたの心と体を輝かせる多彩なヨガレッスンをご用意しました。

体の内側からキレイに！「腸活！デトックスヨガ」：

冬に溜め込んだ不要なものを排出し、体の中からスッキリしましょう。

 

美しい姿勢は自信の源！「姿勢改善&歪み矯正ヨガ」：

体の歪みを整え、スラリと伸びた美しい姿勢を手に入れましょう。

 

音楽と一体化する心地よさ！「体感アップ！サウンドフローヨガ」：

音楽に身を委ね、心と体の奥底からエネルギーを呼び覚まします。

 

体の土台を整える！「骨盤矯正ヨガ」：

体の土台である骨盤を整え、不調を改善し、快適な毎日を送りましょう。

 

ヨガ初心者さんも安心！「超初心者向けヨガ」：

ヨガが初めての方も、安心してご参加いただける優しいレッスンです。

 

つらい肩こり、むくみにさよなら！「肩こり&むくみ解消ヨガ」：

日頃の疲れを癒し、軽やかな体を取り戻しましょう。

 

体のコリをほぐしてスッキリ！「筋肉をほぐす！筋膜リリースヨガ」：

体の深層部から筋肉をほぐし、体の柔軟性を高めます。

 

LIFIX YOGAの3月は、あなたの体と心の状態に合わせて選べる、豊富なレッスンが勢ぞろい。経験豊富なインストラクターが、あなたのヨガ体験を丁寧にサポートします。

春の訪れとともに、LIFIX YOGAで新しい自分を発見し、心身ともにリフレッシュしませんか？

4月分からは2週に1回の投稿から1ケ月に1回の投稿に変更予定でございます。