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個別の目標を達成するためのプログラム
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経験豊富なトレーナーによる専門的なサポート
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快適な環境でのトレーニング
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モチベーションを高めるための効果的な指導とフィードバック
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高品質な機器と設備の充実
ダイエットを目指す方
リハビリや健康状態の改善を
目指す方
ボディビルダーまたは
筋力トレーニングを行う方
食事計画など専門的なサポートを希望の方
トレーニングのプログラムを組んで欲しい方
パフォーマンス向上を目指すアスリート
個別の目標を達成するためのプログラム
経験豊富なトレーナーによる専門的なサポート
快適な環境でのトレーニング
モチベーションを高めるための効果的な指導とフィードバック
高品質な機器と設備の充実
LIFIXは多くの方に選ばれる理由がある
フィットネスジムです!
/ ビフォーアフター
/ トレーナー紹介
LIFIXパーソナルトレーニングは、個々の目標やニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。ダイエット、筋力トレーニング、パフォーマンス向上、リハビリなど、さまざまなプランがあります。
VIEW MORE 01
ダイエットでまず初めに打つかる壁は食事。
ダイエット中だけ食事を変えても、習慣を変えなければリバウンドの原因に。その為、LIFIXでは継続できる食事指導をLINE等で伴走しながら毎日提供します。
LIFIXパーソナルトレーニングジムは、快適な環境でトレーニングを行うことができます。高品質なトレーニング機器と設備が充実しており、効果的なトレーニングを実施できます。
VIEW MORE 03LIFIXでは、24時間ジムを併設しており、パーソナルで学んだトレーニングを自分でアウトプットすることが可能です。効果的な指導とフィードバックを通じて自主トレでもモチベーションを高めるサポートを提供します。密にコミュニケーションを取り、自主トレの進捗状況のモニタリングやフィードバックをお行います。
VIEW MORE 04/ トレーニング機器・メニュー紹介
LIFIXには貴重なマシン以外にも珍しいジムには珍しい低酸素ルーム(高地トレーニングルーム)をご用意しています!
その他、会員様は贅沢で広々とした完全プライベート空間で周りを気にせずにトレーニングすることもできます。もちろん会員様でない方もたくさんのマシンを利用してトレーニングの幅が広がります!
駅近で仕事帰り気軽に専門的なトレーニングができる
継続できる食事指導や、無料の
プロテイン、サプリ提案
モチベーションを高める指導と
快適な環境でのトレーニング
あなたの理想の体型や健康状態を実現するために、LIFIXパーソナルトレーニングがお手伝いします。経験豊富なトレーナーによるカスタマイズされたプログラムで、効果的なトレーニングを実施しましょう。自分自身を変える第一歩を踏み出し、健康で自信に満ちた生活を手に入れましょう。
01
ご希望の日時を選んでいただき、LINE・予約専用サイト・メール・電話にて予約を行ってください。
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LIFIXでは 施設見学(無料)を実施しています。興味ある方もご入会予定の方もお気軽にご活用ください。
03
見学当日に入会手続きを行い、そのまま施設をご利用いただくことができます。日を改めて入会手続きを行うこともできます。
回数券、都度払いで受講可能となっており、料金については1回あたり6,500円~10,000円でございます。詳細については料金表をご参照ください。
目標やライフスタイルによりさまざまですが、週1回~3回程度での頻度をオススメしております。
お身体の体質やトレーニング内容により異なりますが、平均的に1カ月~3カ月ほどでの効果が実感できます。
トレーナーを選ぶ際には、ご自身の目標やニーズに答えてくれるトレーナーであるか。理想の身体になれるイメージができるトレーナーであるかが重要です。まずは、お食事付き体験パーソナル(¥4,400)からお試し・ご相談いただければと思います!
パーソナルトレーニング、食事指導、姿勢改善、お身体のコンディショニング、メンタルサポートなどから、個々の目標やニーズに合わせたサービスを提供しております。