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ヨガ初心者でも安心して参加できる環境
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女性に優しいサービスとプログラム
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仕事終わりにいきたい
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専門的な講師によるサポート
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高品質な機器と設備の充実
ヨガの基礎を学びたい方
ストレス解消やリラックスを求める方
柔軟性や体力を向上させたい方
ヨガのプラクティスを追求したい方
ポーズや呼吸法などの様々な方法を知りたい方
上級者向けのレッスンに挑戦したい方
ヨガ初心者でも安心して参加できる環境
女性に優しいサービスとプログラム
仕事終わりにいきたい
専門的な講師によるサポート
高品質な機器と設備の充実
LIFIXは多くの方に選ばれる理由が
ある
フィットネスジムです!
Lifix YOGAスタジオでは、初心者から上級者まで、どなたでも参加できる幅広いレベルのプログラムを提供しています。経験豊富なインストラクターが指導を行い、参加者のレベルや目標に合わせたプログラムを提供します。初心者の方には基礎ポーズや呼吸法を丁寧に指導し、上級者の方には高度なアーサナ(ポーズ)やフロークラスを提供しています。
VIEW MORE 01ヨガは心と体のバランスを整えるための練習です。Lifix YOGAスタジオでは、ストレッチや呼吸法を通じてリラックスや柔軟性を高めることができます。クラスではポーズやストレッチの実践だけでなく、呼吸法や瞑想も取り入れられます。これにより、心と体の繋がりを感じながらリラックスやストレス解消を促すことができます。
02Lifix YOGAスタジオは、穏やかな雰囲気の中で心身の健康をサポートする場所です。経験豊富なインストラクターによる指導のもとで、心地よいヨガのプラクティスを体験することができます。ヨガのクラスは忙しい日常から離れてリフレッシュするための貴重な時間です。心と体の健康をサポートし、心地よいリラックス感を味わいましょう。
03世界的には有名ですが、教えることのできる講師自体が少ないため、日本ではあまり認知されていないアシュタンガヨガ。他のヨガに比べて運動量が多いので、しっかり体を動かしたい方や、” 動く瞑想 ” と呼ばれているので、座って行う瞑想が苦手な方にもおすすめです。
04
ヨガのイメージとして「 リラックスには良いけど、ゆっくりで物足りない 」と連想する方も多いと思います。
しかし、LIFIX YOGAでは、レベルや目的に合わせてクラスを細かく分けることで、運動量が多いレッスンも多く、しっかり身体を動かしたい方にもおすすめです。
講師MANAMIからのメッセージ
私もヨガの練習生の身でありながら、みなさんとヨガする習慣を共有していきたいと思っています。ヨガを長く続けることで、本当に必要なものだけが残っていらないものはなくなっていくでしょう。
シンプルに生きやすく、あなたの人生を更に輝かしてくれることを祈っています。
/ スタジオ紹介
LIFIXのヨガスタジオは、心と体の調和を追求する空間です。美しいインテリアと落ち着いた雰囲気が広がり、リラックスしてヨガのプラクティスを楽しむことができます。スタジオは明るく広々とした空間で、床はクッション性のある特殊素材で覆われています。これにより、快適なヨガのプラクティスを行うことができます。また、スタジオ内にはヨガマットやブロック、ストラップなどの必要なアイテムが完備されています。
本場インドで指導を受けた講師が在籍
幅広いニーズに対応
定員最大8名で
混雑せず受けられる
コスパ重視の値段設定で継続率が高く、ヨガ未経験の方にもわかりやすく丁寧にセッションを行なっています。施設内も綺麗でモチベーションが上がり、自分磨きを成功させるための要素は全て揃っています。
01
ご希望の日時を選んでいただき、LINE・予約専用サイト・メール・電話にて予約を行ってください。
02
LIFIXでは 施設見学(無料)を実施しています。興味ある方もご入会予定の方もお気軽にご活用ください。
03
見学当日に入会手続きを行い、そのまま施設をご利用いただくことができます。日を改めて入会手続きを行うこともできます。
身体の硬い方でも問題なくご参加いただけます!
むしろ身体が硬い人の方がヨガの効果を感じやすいと言われています。
LIFIXのヨガレッスン参加者は9割がヨガ未経験者です!
そのため、初めての方も無理なくできるレッスンが中心となっているのでご安心ください。また、先生の目が一人一人に行き届くよう、最大8名の少人数制にしておりますので、ポーズが分からない場合などは、すぐに講師がサポートを行います。
もちろんご参加いただけます!ジムの中にあるスタジオで開催しておりますので、男性も参加しやすい環境です。
安全面を考慮して、妊娠中は参加をご遠慮いただいております。産後1年よりご参加いただけます。
動きやすい服・タオル(必要な場合)・お飲みもの(館内に給水機・自販機がございます)※ウェア(Tシャツ半パン)及び、タオル(バスタオルとフェイスタオル)は各550円でレンタル可能です。※ヨガマットはご用意しておりますがご自身のお気に入りの物をご持参いただいても構いません。
初回限定で、3,500円で2レッスン受講いただけます。※初回レッスン時に次回無料チケット(有効期限1ケ月)をお渡しします。その後は、1レッスン3,500円となります。LIFIX会員様は、毎回無料です!(※デイタイムプランの方は利用時間内での適用となります)